被手机透支的一代:孩子玩手机,危害有多大?

这些年,智能手机在中国以不可思议的速度普及起来。上至老人,下至幼儿,手机仿佛已经成了我们身体延伸出来的一部分,不可分离。

现实生活中,见过很多孩子和大人一样机不离手,即使被全家人围绕着的时候,孩子对这个金属盒子的兴趣也不减半分。

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对于一个成年人来说,或许由于工作和生活需要,不得不时刻使用手机,有时候是不得已而为之,可是孩子为什么也那么喜欢手机呢?

有此困惑的家长,在生气发作之前,不妨换个角度,想想一个手机何德何能,怎么就如此招孩子厚爱?

和我们成年人一样,除了枯燥的学习生活,孩子也需要有消遣和放松的手段,而手机正是一个可以提供各种娱乐方式的载体,能看动画片、追剧、听歌、看书、刷微博等等。

从前没有智能手机的年代里,想要有这样那样的娱乐,孩子只能偷偷看电视,用零花钱买杂志之类,被发现了还要被家长唠叨半天,现在只要一部手机,通通可以搞定。

而且,手机游戏确实好玩啊,能获得很强的即时满足感,好多游戏能让不少成年人都不可自拔,对于没什么自制力的孩子,其中的诱惑力更不必说。

当孩子玩得好时,手机游戏会毫不吝惜地夸赞玩家,当关卡失败,手机游戏也绝不会冷嘲热讽,反而会更加鼓励玩家,下次一定会成功。

——这可不是每位家长都能做到的态度哦,孩子考好不一定被夸,孩子考坏一定被骂。

除了单纯的娱乐放松功能,现在的手机还有其他很多强大功能,相当于一部迷你掌上电脑。

孩子的好奇心总是无穷的,除了上课学习的知识外,孩子可以通过手机上网搜索查询各种资料,去解答他们心中的“十万个为什么”。去问手机,有时候比问家长效果更好一些。我们普通人的博学程度,自然是比不上网络资料库,而且手机永远有空,也不会对使用者不耐烦。

当然,手机的基本通讯工具属性,也还是非常重要的。孩子在成长中,也会想要通过手机与小伙伴们在微信上、QQ上保持紧密联系,相比较和父母小心翼翼的“塑料沟通”,同龄人之间更有话题,也更愿意说出彼此真实的想法,获得更多情绪上的支持。

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其实扪心自问,孩子喜欢手机的这些主要方面,也同样是手机吸引我们的原因,现实生活中,很多大人也都是时时刻刻都离不开手机,恨不得24小时绑定。

甚至有很多家长因为自己忙于其他事情不想理孩子,就把一部手机扔给孩子,让孩子去自娱自乐,如此这般的误导和疏忽下,孩子自然会对手机产生浓厚兴趣。

值得引起注意的是,对于孩子来说,过度沉迷手机带来的隐患远比大人更严重。特别是处于身体发育阶段的孩子,不当使用手机等电子产品,危害超乎想象——

➀ 严重影响视力,小小年纪近视

关于手机影响孩子视力的问题,有医生对此做了相关试验,得出以下几个结论:

玩10分钟手机,相当于看30分钟电视;

玩20分钟手机,视力已经接近轻度假性近视状态;

玩20分钟PAD类电子产品,泪膜破裂时刻与干眼症患者类似。

2018年,世界卫生组织的研究报告显示,我国近视患者达6亿,其中,青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过70%并逐年上升,小学生的近视率也接近40%。

生活中如果细心观察,我们会发现身边孩子们戴眼镜的年龄似乎越来越提前了,从前一般到了中学近视眼才多起来,现在已经提前到了小学阶段,甚至更早的也有。

近视虽然非常普遍见怪不怪,但是它依然是一种“绝症”,现有的治疗手段都谈不上成熟。孩子不懂事,家长如果也不加以制止,待假性近视发展成真近视眼,不仅生活不方便,而且严重的高度近视还可能会导致其他眼疾,甚至导致失明。

眼睛是心灵的窗户,对于每一个人来说都至关重要,保护视力,要从娃娃抓起。

➁ 影响健康,尤其脊椎

手机产生的电磁波辐射,对一个成年人的身体健康是否有影响都尚未有定论,更何况对一个正处在生长发育的孩子,潜在的危险还是存在。

除了电磁波辐射的隐忧,爱玩手机的孩子,通常也没什么时间去运动,而缺乏运动,容易导致孩子长不高、肥胖和免疫力低下。

总是玩手机更明显的害处是长期保持同一姿势看屏幕,对孩子的颈椎、脊椎、腰和手关节都不好,造成的损伤都是不可逆的。

➂ 在现实中与人冷漠,影响做其他事

尽管手机本来是为了人与人能更好联系而诞生的工具型产品,可惜在发展的历程中,渐渐地,手机反而成为了影响人与人之间在现实生活中的关系。

君不见,生活中,每一个场景,人人都是低头族,即使是与真实世界里的朋友面对面坐着,也显得心不在焉,时不时要看一眼手机。这种情况正在向孩子群体蔓延,现在很多孩子只与网络上的朋友聊得火热,却在现实中变得少言寡语,十分冷漠,对孩子的心理健康成长不利。

与此同时,孩子在做其他事的时候,习惯了一直将心思放在手机上,也很难集中注意力,会对学习和生活造成负面影响。

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手机成为了现代生活中必不可少的重要组成部分,孩子对这个世界的最早认知,很可能就是源于一部手机。手机本身是一个中性的存在,既非灵丹妙药,也非洪水猛兽,主要取决于是否被主人合理使用。

首先,心平气和地分析一下孩子喜欢玩手机的原因,再回想一下自己对孩子的态度,是不是更将孩子推向了手机?然后,再采取一些实际的措施来改善现状——

✓合理的引导

孩子都有逆反心理,总是一味地指责批评肯定效果不好,要好好认真地沟通,而不是动不动就没收,就发火。

培养孩子的自控力是个漫长的过程,不是打骂就奏效的,需要绝对足够的耐心。在有限范围内使用手机,看合适的内容,才能让孩子慢慢养成自我控制的习惯。

✔立下使用手机的规矩

“无规矩不成方圆”,而规矩是需要家长切实订立的,不能只是口头随便说说,要具体标准到实际可执行。

比如一天玩手机不可以3次,每次不可以超过20分钟,吃饭的时候和睡觉前原则上不允许玩手机的等等,一定要是可操作的规矩,说清楚讲明白。

✔家长自己以身作则

家长是孩子人生中的第一任老师,就拿玩手机这件事来说,如果总在孩子面前一刻不停地玩手机,那么孩子看在眼里,学在手里,这种情况孩子变得沉迷手机,其实怨不得孩子。

当家长自己喜欢读书,听古典音乐,练字,画画,运动等等事情,以身作则成为好榜样,在教育孩子放下手机做点有意义的事情,才更有说服力一些。

✔和谐的家庭氛围

当一个孩子在氛围不好的家庭中,即使是家人在形式上有所陪伴,但孩子的心里仍然是觉得孤单,这种情况下,就更加容易将注意力放在手机和其他电子产品上。

若是太严肃冷酷,让孩子觉得难以靠近,心生畏惧;或者太唠叨,喋喋不休让孩子觉得窒息,这些情况都将孩子越推越远。

只有走心地陪伴孩子,主动关心和靠近孩子,制造美满的家庭氛围,才能从根本上让孩子愿意放下手机来抬头参与到家庭活动中。

说来容易做来难,但作为家长,还是要负起责任,科学地引导孩子从这块小小的屏幕里的虚拟世界走出来,将目光看向更大的真实世界!

文章来源:新东方家庭教育

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