学会和孩子道歉,才是智慧的父母!

01
一个家庭好不好,只要看看妈妈的情绪就知道。
妈妈幸福,则家庭和谐兴旺,万事顺遂,妈妈悲苦,则家门衰落消亡,妈妈的情绪直接决定家庭的温度。每年的6、7月可能是妈妈情绪波动最严重的时候,因为耗尽心血培养的孩子就要更上一层楼,全国关注的高考和着高温打头阵,中考掩护、小升初断后、还有各种期末考试作为小冲锋,妈妈的情绪也随着战果跌宕起伏。
那天一回家就看到小姨,一年不见好像老了10多岁而且疲惫不堪的样子。原来小姨来北京是给小弟看病的。小弟这次高考没发挥好,远远超出了小姨对他的期望,小姨觉得与她的付出不成正比。在同事和亲戚面前抬不起头。
于是她就开启了抱怨和辱骂循环模式。原来活泼好动的小弟竟然被骂得不会说话了,小姨这才慌了神,赶紧带小弟来北京看病。经医生诊断为;应激性失语症,是一种心理疾病,主要原因是家庭环境造成的,惊慌失措的小姨欲哭无泪。
因为事发突然,小姨夫只买到了两张飞机票,让小姨和孩子先过来,万一有落下的东西好自己带过来,避免出现不必要的麻烦。
但是因为两张票的事,小姨再次开始胡搅蛮缠的怒斥,隔着电话都能感受到小姨夫的窘迫,最后用一句:“你真是个废物,怎么不去死”结束了这段对话。留下我和妈妈惊讶得合不上嘴。
女人是通过语言来表达情感的,而说话恰恰是门艺术,反映一个人的心态,更影响一个家庭的和谐与否。
这不禁让我想到了一位大学同学,她原本阳光快乐,结完婚像换了一个人似的,整天抱怨,一点鸡毛蒜皮的小事都能吐槽半天。
按理说他的老公英俊、工作能力强、我们羡慕都来不及,但是在生活中,他们总是因为一点小事就争吵。
不久前同学聚会,他的老公打来电话说钥匙落在了单位,可不可以找她去拿钥匙,及其平常的一件事,同学听后却生气地回了一句:“钥匙都能忘了拿,真不知道是干啥吃的……”
后来再见到她的时候已经离婚了,那个男人用了最决绝的方式维护了自己的尊严,你永远不知道自己无意间的一句话,会给对方带来怎样的伤害。
因为是夫妻,本该相互谅解,她却用了最恶毒的话,一次次让爱她的人受到伤害。
 
父母之间情绪失控后的争吵,对孩子来说也是一种暴力,因为孩子往往受伤最深,小姨经常辱骂姨夫,被小弟听到,那么对于他来说那是对父亲的否定,对于男性地位的不认可,小姨的话作为一个旁观者听到都感觉浑身不自在,更何况孩子只是处在青春期且因为考试没有发挥好而心生愧疚的孩子。在小姨口无遮拦下会造成今天的后果也是情理之中。
颜丙燕曾经出演过一个电影《万箭穿心》,真实的讲述了一个情绪失控的妈妈在逼死丈夫后,靠卖棒棒糖含辛茹苦把孩子抚养长大,但是最后得到的却是断绝母子关系的申请。多年的辛勤付出都抚平不了情绪失控对孩子造成的伤害。
所以一个妈妈的好情绪是如此重要,它不仅关乎孩子甚至关乎整个家庭的命运。
曾看过一项调查研究表明:从人类演化角度,女性的情绪能量远远超过男性,母亲是家庭的灵魂,母亲快乐全家快乐,母亲焦虑全家焦虑。
龙春华老师也曾经说过:一个妈妈的成长就是一个家庭的成长,妈妈的成功就是家庭的成功。
而成长中最重要的一点就是要学会驾驭自己的情绪,一个情绪不稳定的人,无论他多有能力,都不可能成功,因为“情绪是1,其他是0”,情绪稳定,就是最基本的能力。作为一个情绪稳定的妈妈更显得尤为重要。
 
02
 
前不久一个17岁的花季男孩,在不到5秒钟的时间就离开人世。据说,这个男孩因为在学校跟同学发生争执遭受批评后,母亲载他回家,于是当时就在车里对儿子进行了批评,但是她怎么也想不到,儿子居然直接打开车门冲出去跳桥。母亲也是后悔莫及,可是悲剧已经酿成,如果母亲能控制自己的情绪也不会导致悲剧发生。
没有哪个家长不爱自己的孩子,但是情绪控制不好,有可能就是压垮孩子的最后一根稻草。
老舍在《我的母亲》当中写到:“我母亲的性子好,待人最仁慈、最温和,从来没有一句伤人情感的话”
从老舍文章可以看到他对妈妈给予了很高的评价。正因为妈妈的温和善良,老舍先生才能用发现生活的眼睛,去发现艺术的美。
曾有人说过“养孩子就是一场修行,修的是父母们的情绪智慧,那些大喊大叫的父母,总会错过教孩子如何管理情绪的机会。”
 
这句话一点不假,在同等情况下一个妈妈对于孩子的伤害远远大于陌生人。因为在孩子心中已经建立起来的依赖感,就是被这种无形的利刃给摧毁的,而且无论在任何年龄段,爱永远是母亲给予孩子最有安全感的礼物。
03
遇到问题情绪如何稳定,是母亲的必修课:
1、了解孩子
曾经在网上看到这么一句话:“一想到为人父母不需要经过考试,就觉得真是太可怕了。”
确实是这样,在中国,只要有结婚证,就可以生孩子,只要有能力生孩子,就以为有能力教育孩子了。可是事实却是,并不是所有父母都是合格的,相对于孩子,其实父母更需要教育。所以在孩子成长的路上,妈妈要不停地学习,多看育儿书籍,多参加亲子课堂,了解不同年龄阶段孩子的需求,只有这样你才能真正了解孩子的成长需求,他们不仅需要丰富的物质,更要足够的精神给予。
2、放空假想,让子弹飞一会
药家鑫出了事情以后,父母首先想到的是去自首,宣判结束后,他的父母很难过地说,“我们很后悔,为什么当初没有问他为什么这样做,我们永远也不会知道他的想法了。”这件事告诉我们;妈妈要懂得冷静下来,等一等。
3、爱自己
“真正意义上的爱,既是爱自己,也是爱他人。”连自己都不爱的人,何谈去爱他人?
面对社会和生活上的各种压力,如果妈妈的消极情绪得不到发泄和缓解,只会越积越多,在某一刻突然爆发,危害家庭伤及自己。
所以,妈妈们一定要好好爱自己“母亲是家庭的灵魂,母亲快乐则全家快乐,母亲焦虑则全家焦虑。
只有妈妈们情绪稳定,心情舒畅,才能为孩子营造快乐的成长氛围。
4、学会跟孩子道歉
如果不幸孩子真的让你情绪失控,在情绪平复后,一定要及时跟孩子道歉,解释发脾气的原因。同时告诉孩子,我对你的爱是不变的,人不是机器,即使知道对错仍然会有控制不了情绪~,心态失衡的时候。这样做可以让孩子知道,情绪失控是可怕的,但是我们可以尽力去修复。
5、提高自己管理情绪的能力
孩子是家长的镜子,妈妈的情绪自控能力也需要不断提高。我们每一个人都该为自己的情绪负责,我们不应该指责孩子“是你让我生气的”,将责任推给一个几岁的孩子,妈妈们应该懂得换位思考“我现在很生气,我需要安静一下”这样才是一个真正能为自己情绪负责的妈妈。
PS:
当然,情绪稳定并非是无原则,而是态度温和而坚定,可以容忍孩子的各种小情绪,态度温和地跟孩子讲道理,说出对他的爱,但是在大是大非的事情上,要坚持自己的原则。
充分考虑孩子的情绪,又不失掉原则,是一个情绪稳定妈妈的基本原则。
情绪管理不是一日之事,作为妈妈也要接纳不完美的自己,但是我们需要尽量展现自己的美。
04
 
今生有幸能够参与一个生命的成长,是一件很幸福的事情,龙应台曾经说过“所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。
我们陪伴孩子的时间细想并不是很多,想让孩子有美好的未来,那就努力做一个情绪稳定的家长吧。无须财产万贯,只需铠甲一副,让他日有遮阳,雨有撑伞。永远都是晴空万里的四月天。
文章来源: 龙春华亲子实践课堂
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